START 14. OKTOBER
Verabschiede dich von Verdauungsbeschwerden und einem Leben, dass sich nur um Diäten und die richtige Ernährungsweise dreht!
Mit Belly Balance Circle stellst du die Weichen für einen gesunden Darm, eine harmonische Verdauung, körperliches und emotionales Wohlbefinden und eine individuelle Ernährung – ohne Hungern und Verzicht, sondern mit jeder Menge Genuss und Lebensfreude.
Der Circle ist für dich, wenn du:
😣 Darmbeschwerden hast und endlich Klarheit möchtest, was du essen sollst, um deinen Darm zu beruhigen.
😖 Dich überfordert fühlst von den vielen Ernährungsratschlägen und Diäten, die dir bisher nichts gebracht haben.
😵💫 Dich nach einer Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesunden Darm sehnst, egal ob du Einsteiger oder schon erfahren bist.
😓 Erleben möchtest, dass du mit deinen Problemen nicht alleine bist und von den Erfahrungen anderer profitieren willst.
😕 Impulse und praktische Tipps suchst, um einen alltagstauglichen und nachhaltigen Weg zu deiner Darmgesundheit zu finden.
✅ Wöchentliche Zoom-Calls (90 Minuten) mit mir und den anderen Teilnehmern. Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen und Herausforderungen. Du kannst also ganz persönlich von meinem Wissen und der Erfahrung der Gruppe profitieren.
✅ Zugang zur exklusiven Plattform, die alle wichtigen Infos zu Darmgesundheit und darmfreundlicher Ernährung enthält. Hier findest du auch Rezepte und Tipps, die dich in deinem Alltag unterstützen.
✅ Austauschgruppe via Telegram, damit du auch zwischen den Sessions Fragen stellen und dich mit den anderen Teilnehmern austauschen kannst.
✅ Bonus-Ebook: „Gesunde Gewohnheiten etablieren“ – für langfristige Veränderungen in deinem Alltag.
🎁 Und das Beste: Im Vergleich zu einer einzelnen Einheit, die normalerweise 190€ kostet, bekommst du im Belly Balance Circle jede Woche wertvolle Unterstützung – und das für nur 87€ pro Session.
Du kannst an den Live-Zoom-Calls nicht immer teilnehmen? Kein Problem! Die Calls werden aufgezeichnet, damit du sie ganz in Ruhe nachholen kannst.
Grundlagen der Darmgesundheit
Lerne die Basics der Darmgesundheit und verstehe, wie deine Ernährung und dein Lebensstil deine Verdauung beeinflussen.
Darm und Ernährung: Was wirklich zählt
Entdecke, welche Lebensmittel deinen Darm stärken und welche du besser vermeiden solltest, um deine Verdauung zu unterstützen.
Emotionen und Darmgesundheit
Erkenne die Verbindung zwischen Stress und Verdauungsproblemen und entdecke Techniken, um beides in den Griff zu bekommen.
Darmgesundheit und Hautprobleme
Lerne wie deine Darmgesundheit deine Haut beeinflusst und welche Ernährung hilft für gesunde Haut.
Dein „Warum“ finden
Finde mit Journaling und Selbstreflexion heraus was dein Warum ist und warum du gesünder leben willst.
Individuelle Darmgesundheit
Lerne welche Anzeichen dir dein Körper gibt, wenn deine Darmflora gestört ist und wann eine Mikrobiomanalyse sinnvoll ist.
Gesunde Routinen und Gewohnheiten
Lerne, wie du gesunde Routinen in deinen Alltag etablierst und langfristig dranbleibst. Bekomme Tipps für gesunde Morgen-und Abendroutinen
Bonus: Einführung ins Journaling
für Achtsamkeit
Ganzheitliche Ansätze für langfristige Darmgesundheit
Wir sprechen über die Verbindung von Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit und wie diese deinen Darm beeinflussen und arbeiten an deiner persönlichen Gesundheitsstrategie.
🗓 Kursstart 14. Oktober 2024
❌ Schluss mit halbherzigen Selbstversuchen, Ernährungsmythen
und Unsicherheit.
Lerne, wie du dir deine Darmgesundheit und dein Wohlbefinden mit der richtigen Ernährung zurückeroberst. 🤝
Warte nicht zu lange, die Teilnehmeranzahl ist auf 5 begrenzt!